冬季皮肤乾燥要吃什麼,平时要注意什麼?

多吃水果，多喝水，因为冬季本来就很干燥，再加上运动少很少出汗，所以皮肤更是干燥，可以在闲暇的时候做一些保湿的面膜，如果没有买的，可以在家做一些家居的面膜，用白菜做面膜，牛奶蜂蜜都可以，还能起到美白的作用。经常上网查一下 会有很多

冬天皮肤干燥，还容易起痘痘，是因为脸部的水份被吸走了，皮肤表层下只有油，所以皮肤表层开始长痘痘

冬天皮肤干要多吃水果，另外最好在脸上擦补水的保温霜

如果经常接触电脑 ，最后备一瓶保温喷雾，在电脑前每隔一、两个小时就喷一下