入耳式耳塞带时间长了，会不会把耳朵撑大？

你用专业的睡眠耳塞睡觉就没问题，比方说零听抗噪卫士就很不错，隔音很有效，戴上去基本上就什么也听不见了，耳朵也很舒服。不过你要注意每次戴耳塞时候手要干净哟。另外，别买那种便宜的PVC材质耳塞。零听抗噪卫士是具有慢回弹性的PU材质的。

　　不会撑大，但容易造成听力损伤。
　　耳机造成听力损伤，是因为音量太大。从这个意义上说，长时间使用任何耳机都会必然造成轻重不一的听力损伤。只是入耳式更接近内耳部分，封闭得更好，同样的音量更危险一些。
不要用耳机听摇滚，也不要把音箱的音量开得太大，超过90分贝都是有害的。
另外人类随着年纪的增长，高频部分的听力都会下降。

听音乐对耳朵的损伤不是耳塞的结构，而是音乐的音量跟听音的时间长短。

控制好播放的音量不管耳塞耳机，入耳不入耳都关系不大，入耳封闭最多你减少点音量呗

最好不要超过播放器本身音量的60%，连续听歌时间不要超过一个小时。这样养成良好习惯就不怕了

耳塞听多了 不会把耳朵撑大 但是对听力有影响 每天最好不要带耳塞听超过2小时 不然长时间你的听力会下降 甚至聋了