怎么去青春痘啊、？？？！！！

7年的抗痘专家，本人18岁开始长痘至今，现在偶尔还会有，但控制的很好。没有什么捷径，坚持！
抗痘总结：少食辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果、睡眠充足，保持愉悦的心情（心态要平和）;(此项非常重要，需慢慢调理）
化妆品：1、洁面一定要彻底，一定要用祛痘洗面奶（2个月前发现，美丽加芬的祛痘洗面奶超级好用，推荐个多个朋友，都效果不错）
2、爽肤水：推荐用单纯补水或祛痘的，用量一定要大（本人用的最便宜的，芦荟胶的，40多一大桶，很好用，妹妹用的是美丽加芬祛痘的，也不错）
3、乳液：还是要补水，长痘的皮肤其实很缺水，（本人用的是佳雪芦荟保湿，也是胶状的，入秋开始就用了，也是超赞的）
4、粉底：我也是近两个月才开始用的，我在用美丽加芬的BB霜，认为还可以，别人说我肤色好了，其实我觉得一般，但用了比不用时强点。

现在我的皮肤其实挺健康，偶尔会起几颗，主要是我喜欢吃辣，对了，我的痘痘是全年开始见好的，我当时还用的茶树油的祛痘，建议可以用，我认为那种茶树油原夜应该挺好，虽然我没用过，但我认为我用的含有此成分的东西都好用，原液应该更好。
今天心情大好，全部自己亲身体验，希望对你有所帮助！

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

找个人结婚不就什么都好了啊
，你看见结过婚的人长青春痘的吗 ？