UC知道一天吃190克鸡肝多吗?天天吃有什么影响？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 13:18:26
看到好像肝子只能吃100克？我这几天天天吃啊，一次都一两百克差不多。请问吃多了每天吃有什么影响，应该怎么健康吃鸡肝?长篇大论复制网上回答的就别留答案了。
鸡肝含有大量维生素A，吃多了会急性中毒,出现头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状；偶尔吃吃还行，天天当饭吃肯定不行。
动物的肝含锌丰富，吃一点就会锌过剩，引起不适，所以一般要少吃。
送你一句“美味不可多得”！希望你能理解！