我的脚曾经扭伤，现在站久了就痛

你好
扭伤看似不是很严重的病，但是严重扭伤会影响正常的生活，你现在肿疼是很正常的，因为扭伤的部位有淤血，是血液流通不畅引起的，治疗扭伤最理想的方法是中医外敷药，贴与体表的药物通过毛孔内体吸收药物活血化瘀，消炎消肿，打开动脉神经的功效对治疗有积极的作用，如有帮助可以随时咨询祝早日康复、

在照一个X片看看骨头是否有问题？骨裂啊什么的？
或者是否有骨刺？
如果骨头确实没问题，那么就是软组织损伤。可能没有完全好。
现在每天晚上热水泡脚15分钟
去药店买活络油，擦在脚踝上，然后按摩30分钟
有条件可以去正规医院做针灸，推拿

筋有问题吧，扭脚就容易这样，
找个正骨大夫，他们的手法可以让筋回复原位，就是治疗的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟

关节炎，脚踝扭伤没有养好，就是所说的伤脚脖子。吃些舒筋活血接骨中药，接骨的中药促进骨膜损伤愈合。

脚扭伤后如果没及时治疗好的话 以后很容易留下病根 那是因为当时的 淤血没处理好 而在你伤的地方残留 如 筋 所以当消肿后 运动还会有点疼痛 下次运动也很容易在伤 最好去一些中医推拿所看看 经过护理把老伤彻底治好