冬天手足冰冷，像死人一样，是什么原因，我是上火下寒体质，吃不得温辣的食物，该怎么办啊.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 06:04:07
补充

每天晚上睡前用热水烫脚，时间在十五分钟左右，随时添加热水，保持“烫”的感觉。你会发现热从脚上沿小腿内侧一直上升至膝盖处。坚持一段时间就会有效果。

太极拳