有什么办法在冬天打排球手不痛伐？谢谢了

你说的是不是小臂疼呀？疼是正常的，因为皮肤要抵抗外界的气候。是保护皮肤以内的组织。是不是厉害的时候小臂接触排球的地方会很硬，而且还很疼？前几次打会更厉害，打几次就会好一些。要说有什么办法防御可以参考一下几条；（1）在打球之前在小臂接触球的部位擦上大宝或者类似大宝的化妆品。
（2）冬天最好不要把小臂直接裸露在外边，外边穿一件长袖的运动服。（这样虽然不太舒服但是很有用）
（3）打球时候戴上护腕，护臂等防护用具。
冬天打球是提高免疫力很好的办法，我相信你要是一个很爱排球的人，这点困难不算什么。呵呵
要加油哦

找个有暖气或者空调的室内环境打球会好一点，或者带上护腕等防护用品，没有其他更好的办法了。
还有就是冬天暂时不打球。

冬天皮肤干燥，打排球特别痛，我也想知道有没有办法不痛，哈哈

很简单，把手先弄暖！就可以，关键是持之以恒，痛又怎样，只要自己愿意打！