有适合23岁左右女生喝的补血的冲剂吗？谢谢了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 20:37:57

我建议你不如多吃一些补血的含铁的蔬菜水果~药毕竟是药，吃药三分毒，对身体不好~多吃海带、紫菜、 豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜、雪里蕻、木耳等.

在水果中葡萄含铁比较高. 其它水果含铁量低,且不易吸收.

驴胶补血颗粒

阿胶补血颗粒就很好，可以用热水冲服或者和热牛奶一起煮
冬天喝还可以养颜