面对学习的压力我该怎么办

先出去疯狂的玩个三天三夜。然后你就自然而然有求知欲，想看书了。

心烦的时候深呼吸，或是站起来活动下，给自己加油，暗示自己一切都会好的，加油，坚持下去。每个人都有自己的优点和特长，也许你学习起来不顺心，要看到自己优秀的那面。生活还有很多重要的东西，不要把学习看那么重，想的太严重了，自己努力了就好，有的时候谋事在人，成事在天，失败也是种经历，要去体会的，超越了这些苦难总会有些收获，人就是这样不断成熟的嘛。自己也要关爱自己，要有适度的休闲和娱乐才不会感到太没意思，生活才能多彩。还有反省下学习的方法有没问题，是不是抓到重点了，不要把太多精力浪费在无关紧要的方面。我也因为考试压力很焦虑，烦起来的时候真的很难受，人生本来是这样，当做一种体验吧，不要经常就好，快快恢复到状态！

考过就算啦 扔一边去

认真准备下一次考试

这就好比人生中的挫折 你不会一蹶不振吧 加油！相信你可以战胜自己的情绪！

想开点，试着坐些体育锻炼

学习对于每个人来说都是苦乐交织的，学习的提高在于多个方面，不可能今天好好学，明天考试就一百分，只要你努力会有一天你会成功的！加油！！