有哪位心理医生可以帮下忙

我不敢说人人都曾经有你这样的想法,因为我无法知道别人是如何想的.不过我可以告诉你,我本身有过这样的想法.而且直到现在,偶尔还是会有这么点想法与情绪出现.

不过时间长了,接触的事情和人多了.你就应该知道,与其这样消极的面对生活,不如用积极的态度去改变生活,,,,,生活要有希望,,,才有动力,,,

与其过多的去想,,,不如去实践你心中的梦想,,,

就算实现不了,,,最起码,,,你现在的问题解决了,,,

呵呵,,开个玩笑,,
有些事,不是我们所能改变的,,
适当的放松,适当的忽略,
对你的生活是个好事,,

希望对你有些帮助,,,

你可以听一些欢快的音乐,然后闭上眼睛什么都不想,将自己捂热点,就可以解决!
心理攻略:多看点韩剧,看多了就好了
这种方法不用吃药,比较好!

想睡个好觉，可以睡前吃杯牛奶，在床头挂片洋葱。
这样你睡眠好了，心情就自然好了，心情好了与人相处就融洽多了。

多看些积极方面的电影啊 书啊之类的

送你一段话,看能否对你有帮助, 初祖达摩说:不谋其前,不虑其后,无恋当今,行也安然坐也安然,穷也安然,富也安然,宠辱不惊,看庭前花开花落,,得失无意,随天际云卷云舒.这才是真正的解脱.