关于头皮痒有头屑的问题1····

长期工作 压力大 或者精神 紧张或者 疲劳，发质已经 由于烫发而受损，所以首先调整心态，保持内心平和很关键 。

同时，在平时，请别总是吃炒饭、麻辣烫或方便面，也别吃外送的什么快餐 食品。少吃油腻的食物。

洗发水一二个月换一种，换得太频繁不好。

对于头屑：根据偶滴经验~ 可以试试海飞丝或清扬
1.可能是内分泌失调造成的
2.应2~3天洗一次头
3.水温适宜
4.洗头时洗两次，不要用太大力，洗完一定冲干净！！！
5.可用第1.2次的淘米水洗
6.可在水中加2滴醋
7.早晚梳头，但疏通为止，不可太大力
8.少出门，尤其少在沙尘暴的天气里出门
9.时常换个发型，尤其是暴露在外面的头发不要总是那一片
10.吃一点人参，黑白木耳，红枣，牛奶内服外用均可改善发黄粗糙
11.不建议用啤酒、洗衣粉、阿司匹林等刺激太大的东东~
试试看咯

可能是你头皮太过干燥。
我给你说说我的经验吧，正在进行中。
我在电视上看了刀美兰用淘米水洗头的节目，但我没法弄到淘米水，更别说是糯米淘米水了，就自己想办法。
我买了一斤糯米粉，找个带盖子的小桶（你可以找其他容器，带盖子的），用汤勺舀两到三勺放进小桶里，然后倒一点米醋，一勺吧，再加一些水，不要太多，搅合成白色略粘稠就行，盖好盖子放一两天，等要洗头时把桶里的糯米粉和水都倒到盆子里，再加一点热水，直接用来洗头，让头发在里面泡十五分钟左右，再用清水冲干净，坚持一个月，脱发就会明显减少，两道三个月就会有很多新头发长出来。
我已经坚持一个多月了，掉头发情况好了很多，而且我发现以前白的头发，现在竟然从根部变黑了一小节，我拔得白头发时候发现的，很开心，所以上来告诉大家，这个方法。
如果只用糯米粉泡的水洗头感觉头发会油的话，可以再用少量洗发水洗一下。下次泡糯米粉的时候稍微多放一勺糯米粉也可以的。
希望对你有帮助！