我老公吃的不多却一直在胖这是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 14:27:04
大家好 我老公以前一直都是中等的身材 身高1米75 体重130斤 但是也就一年的时间竟然胖了30多斤 现在体重160多斤了 主要是肚子 像是怀孕6个月一样 但是平常他吃的一点也不多 也不是经常喝 去年的衣服几乎都穿不上了 我怀疑是不是什么病呀？补充一下 他是做电脑工作的 一天有10多个小时都面对电脑 运动量很少 请大家帮帮忙 谢谢

做一下全身检查，估计有很多毛病的，等他知道了自己身体的真实状况也就懂得爱惜了。平时你多陪他运动就是了，不要太激烈，哪怕是饭后散散步也是可以的啊！可以考虑晚上临睡前给他按摩肚皮，围绕肚脐顺时针逆时针各揉五十下，坚持三个月就能看出效果了。

这很明显了，男人一旦生活稳定都发胖。所以运动量一定要保持在每天3个小时的剧烈运动。健康的人多半情况下如果抵抗力差、体重超标等现象是喝水少、运动少的缘故。所以你要督促你老公多多运动，每天在三个小时为益，多喝水！！

影响胖瘦的因素有4个：
1、胃肠的吸收功能
2、睡眠质量的好坏
3、遗传
4、营养状况

你老公既然胖，前面三个因素是没有办法也最后不要去干扰的，只能：
1、调整膳食结构，多吃蔬菜水果。
2、加强运动。

哈哈，和我一样的，不是病~
叫心宽体胖~~
他肯定无忧无虑的吧~
你叫他多锻炼一下就OK了~~~~~
我167，最高重163~~~~
现在自己在减肥中~~~
精神减肥法~
哈哈~

我也是做电脑工作的，我也是吃的不多，但是我现在都180斤了。主要是运动量太少。