脊椎病的保养

只靠保养是根治不了颈椎病的。只有保守治疗可以根治颈椎病。了解一下我家祖传外用中药。

常见病，找个正骨大夫，他们的手法专治这类病通常情况下需要治疗一到两回，每次不超过十分钟，费用在百八十块钱，平时不要长时间保持一个姿势，不要躺沙发扶手上休息或看电视就行了，适当运动

有的，金桥浦兴这边有一家，汉青推拿，在金桥公园那边，胶东路348号。

汉青推拿介绍：
汉青推拿是浦东地区正宗的推拿按摩店，店内环境卫生，技师水平一流，并均具有执业证书和十年左右的推拿按摩经验。其通过中医理论为基础的的揉、拿、滚、点、拍等手法作用于穴位、经络和肌肉组织上，可疏通气血、平衡阴阳，对缓解压力、保护健康十分有效。对某部位做重点按摩，可使腱鞘炎、颈肩酸痛、腰腿疼、周身乏力、失眠、头疼等症状得到缓解和消除， 尤其是对治疗颈椎痛、腰痛、肩痛等症状的缓解有立竿见影的效果。

服务内容介绍：
中医推拿
通过以中医理论为基础的揉、拿、滚、点、拍等作用于人体的穴位、经络和肌肉组织上，可疏通气血、平衡阴阳、调理脏腑、促进新陈代谢，从而达到强保护健康的目的。可缓解和消除颈肩酸痛、腰肌劳损、肩周炎、关节炎、落枕、腰腿疼、周身乏力、失眠等疾症，对治疗和缓解颈椎痛、腰痛、肩痛有立竿见影的效果。（价格：45元）

刮痧
是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于肌肉酸疼、高血压、中暑等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。刮痧可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等。（价格：15元）

拔罐
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，方法分为拔罐、闪罐、走罐、放血拔罐等，拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。（价格：15元）

中药热敷
热敷是传统的物理疗法，对缓解慢性疼痛和缓解压力有相当好的效果。用包含矿物盐、苍术、艾叶、石菖