我一百五十斤,一周只喝水而且保证上下午各跑八百米能减多少
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 01:35:51
你还想不想活了,只喝水,不吃饭怎么行!!记得高中的时候我同班一个女生减肥。只吃黄瓜和鸡蛋,坚持了两天就不行了!
减肥需科学,要按时吃饭,但不要吃太多,半饱即可,再加上你多运动运动就可以了
不吃饭 0.0 连走路都成问题了
不吃饭哪有力气跑 150也不是很胖啊 我170 才106 还想着 怎么增肥呢
保证正常的营养摄入量,每天固定的运动,持之以恒,是可以达到自己预期的效果的。
人是铁饭是钢,一顿不吃低血糖!
你会先饿死