15岁有点胖的我需要减肥么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 10:26:44
那个呐，，我今年15岁，身高差不多165~167之间，但是体重确实108斤，问问，我需要减肥么？说实话 我的理想体重是100~102斤之间。。

话说现在是冬天，适合减肥么？？

我想在冬天减下来，，如果有好的方法，请告诉我一下下，

拜托了~~o(>_<)o ~~

你这个体重可以了啊~

去冬泳吧~多吃点水果~多喝水。

跳绳和 游泳时 局部减肥最好的运动。

我觉得108和102差距不大，没有必要特意的去减肥。

年纪小，减肥要小心！个人建议最好不要用药物减，用运动方式是最好的了