鸡蛋能和奶混在一起吃吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 00:53:57
我是孕妇,怀孕已八个多月,我想在做鸡蛋粥吃的时候加入奶粉一起搅均匀吃可以吗?

可以啊,但是牛奶在胃里会结成块状,比较难消化,可能会影响鸡蛋的吸收,牛奶还是睡前喝比较好!

关于鸡蛋牛奶同吃这个问题目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
仅供参考,还是小心一点好,祝你身体健康,母子平安。

奶粉 加太热 会飘到水上面一层 都熟的跟面渣滓一样的 还是不要吧···
直接喝好了