为什么我失眠？

孤单了呗，没人陪了呗，感觉凄凉呗。
只有你一个人，这才是问题关键。
不建议你和安眠药。
建议你什么不想，看会书，越无聊的越好，等会困了自然睡觉。

有可能是精神压力太大，或者是大脑总是处于兴奋和紧绷的状态，是不是没有安全感啊，所以神经紧绷总是睡不着~可以听听音乐~或者找个人说说心事，聊聊~要么写日记也可以啊

可能是你想得太多了吧！生活上或者是感情上的事情有时候是压得自己喘不过气来，总是为一些无所事事而感到烦恼，可是你又没有有想过要给自己松懈下一呢？去想一些使自己感到快乐的事！放开点，想开点，这样自己会不会感到轻松很多呢？