觉得委屈了，又不能说话，身边都是很熟悉的人，怕人家对你是一种看法，总是无已言语，而泪如雨下！

只记别人的优点，只想正面的事情。
负面的事情越想心情越差。女性想太多负面的事情，会影响内分泌，继而影响内脏，影响身体。如果平时总有小病小痛，请你现在开始爱惜自己的身体了。
合理的事情当锻炼，不合理的事情当磨炼。有好多事情都是无解的。工作的事情做就是了。

苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力!生命本来没有意义，是由你自己来赋予的，一切都得看你自己.

生活是自己的，别人谁也夺不去。仔细想来，别人在你的生活里也不过是个景观。孤独并不可怕，可怕的是心怀愧疚与失落的孤独。别人的看法能在哪里存在最久？是你的心里。你的心灵深处有一个你，那是真正的你，而你往往忽略他，在乎别人眼中的你。好好问问自己，你究竟是什么样的人？试着平静下来，为了真正的自己做一些事吧

也许强迫自己去做不想做的事确实很痛苦，在现在这样的社会还能保持自己原有的情操和脾气确实是很不容易了。毕竟我们是社会上的人，我们不可逃避地活在这个世上，为了生存我们必须去做一些另自己讨厌的事情，这样才能生存！所以有再大的压力和委屈也往心里咽，因为有的时候苦的并不紧紧是我们！加油吧！

现在各种压力会把我们压的喘不过气来，我们有很多委屈有很多别人无法理解的事情可是我们又能怎样？和别人说有时不理解，不说憋的难受。只有靠我们自己安慰鼓励自己！其实我们把苦看作我们进步的阶梯，看做是一种另类的享受。我们就会慢慢的转变了自己的心态。

我有同样的感觉。有着双面的性格。可是我有一个亲爱的姐姐[我的网友]我有什么话都对她说。说过后我很轻松。你可以试试。