胃脾湿热引起的肛裂应怎么治疗

你好，大部分的肛裂是因为大便干燥，过度用力排便导致肛管皮肤裂开所致。治疗主要是调节大便，大便通畅了，肛裂就会慢慢好转，如果大便长时间不好，肛裂反复不好就会逐渐形成陈旧性肛裂，最后需要手术治疗。调节大便首先食疗，很多人知道要多吃蔬菜水果，但是不知道吃这些食物的目的是什么。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物。我这里给你建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法：
1.含膳食纤维丰富的食物，如菌类：蘑菇、木耳、银耳等；海藻类：海带、紫菜等；粗粮类及薯类等。
2.多喝水：每天喝水2500ml以上。
3.养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。
4.少食辛辣刺激性食物。
5.适当运动。
6.不要乱用泻药。
7.如果经过饮食调理效果不好的，尽快就医检查或者使用一些润肠通便药物治疗，防止便秘进一步加重。