为什么我不快乐，每天忧心忡忡的，是别人造成的吗？

环境影响，自身无法控制情绪，问题就是这么简单，心态不平衡，找到不快乐的原因解决了也就自然能够使自己快乐。 但是处理原因的这个过程也许是很痛苦，或者通过他人解决，

也许是压力太大了
有别人原因，也有你自己的因素所在

环境影响，自身无法控制情绪，问题就是这么简单，心态不平衡，找到不快乐的原因解决了也就自然能够使自己快乐。 多想些高兴的事。