足球高手帮我讲讲如何在实战中“防守反击”和“以攻为守”，请务必详细一些，实用一些！！（谢谢）

你说打游戏还是踢球 先说清楚你想问什么

1、你断了别人的球你还不知道？那你只能频繁的抬头和低头还兼顾球和场上球员的位置
2、被别人穿裆？防止穿裆的一个做法是防守对方的时候不要正面面对他，如果你正面面对他的话你必须要降低重心，这样就把裆露出来了，所以你要侧身站位来防守他
3、被人变向加速过掉？ 那你一定是看到对方来了之后直直的猛冲向对方，这时候正确的做法是：预判他的路线，不要正面迎向他，要让你和他的跑动路线汇合到一点而不是撞到一点，最好让你们俩的跑动路线形成一个锐角，这样的话他就不容易变向过你了，因为你俩的相对速度没有那么大了
4、防守反击？防反一般适用于脚下技术粗糙或者没有冲击力的球队，场上防守对员和进攻队员站位拉的比较开，通常进攻队员只有三到四名，防守队员断球后利用长传交给进攻队员，进攻队员趁对方大部分球员在你方半场而形成的防守漏洞进攻射门得分
5、以攻为守？ 我自己认为，以攻为守就适用于西班牙、巴西这种要么个人能力出众控球出色要么小范围地面配合一流的球队， 无论我是个人还是小范围配合，我都能把球控制在对方半场。即使我不射门，但是球总是在我脚下，你没有球怎么进攻？这就相当于我以攻为守
世界第一运动永远是足球，就算我们的技术粗糙，但是“踢”这个字就是我们的乐趣。大家都是爱踢球的朋友

我踢后腰，平时就是负责攻防转换，
把对方球断了还不知道，说明你在场上面对对方进攻时比较激动，导致断球后有些头昏，应该下降重心，保持冷静，注意关注周围情况，弄清是该球过人不过，还是人过球不过，这样久会好些。另外，对脚时更多靠球感而非力量，这是练出来的，要下长久的功夫。
被穿裆或变速过，一方面是反应速度，一方面是转身速度，还有就是预判。
前两个是身体条件，可以练，不容易。但预判就是足球智商，可以好好练。如果断定对方确实要过你，可以提前转身，正面防守不要轻易出脚，对方变向注意卡位，穿裆就球过人不过。
防反要速度和传球精度，必须要能带能传还有默契的人打反击才最有效
这只有依球队和个人的能力而定
以攻为守很难，除非实力确实高出一头，或者进攻有一定造诣且远强于防守，并且有很强的团队控球和反抢能力，依你叙述的自己的情况，可能还需多加练习。

你说的是游戏