向高手求助，怎样处理照片？

因在网上报名参加一个考试，上面要求传照片，具体要求是近期免冠正面证件照，jpg格式，宽度200像素左右，高度260像素左右，分辨率350dpi左右，文件大小不超过100K，保证上传照片清晰可辨；
我的证件照都有一兆多，而且宽度高度都不符合要求，哪位高手能帮忙推荐一下怎么处理呢？不胜感激！

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