我感冒了（只是鼻塞和流鼻涕）应注意什么啊？什么东西不能吃啊？

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感冒期间尽量少喝酒，少吸香烟（以免引起咳嗽难好），暂时不要洗澡，少吃辛辣，多休息。
我建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓咳嗽的发生，并有利于缓解病毒和药品给身体带来的不适，帮助您（缩短感冒恢复期）恢复健康!!!
可以口服一些维C银翘片或银翘解毒片和抗生素类消炎药（买较好一点的）,多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,少活动。
这样做感冒好的更快。
★★★★★ 希望我的回答对您有所帮助。★★★★★
“感冒清”胶囊
“维C银翘片”
“银翘解毒片”
“抗生素类消炎药（买较好一点的）”
以上药品虽然价格便宜，但却有实效。

风寒感冒初期，可以服红糖姜水，葱白粥，就可以痊愈。不能吃肥腻的东西。