怎么治好友的强迫症?大家帮帮我!我真的好难受。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 15:20:53
我好友有强迫症,现在大三了,原来高二时第一次发病。隔了四年,在今年暑假前又发病了。发病症状是不停地想去做题,总想研究一个已经懂的问题。上学期期末复习时间比较多,她已经复习很好了,结果克制不住想多看几遍,强迫自己把书上题全重做一遍,我不让她做了,把书拿走,她又不停求我。。最后只是陪着她把书从头到尾翻一遍,就这样一张一张地翻一遍。现在又开始有了,一个显而易见的问题,她非要一遍一遍的证得很明白。
开始我觉得这样把知识弄得很懂挺好的,但其实不是,她知道这样一遍一遍做很没意义,她这样做的时候真很痛苦很痛苦,克制不了,即使克制住了,也整天心情都不好。我真的好难受。
谁知道她这样怎么治啊?她看过医生,开了药只能有一点点效果,医生说主要还是心理治疗,自己控制。我怎么劝她才能让她好受点呢?

将以下内容告诉你的朋友:

人类一切烦恼的根源皆在于人的对自我的过分的关注。因而,摆脱这种烦恼的唯一有效途径即在于忘我。

具体地说,当你做完一件事时,记得对你自己说,这件事我已经将它做好了,不要再去想它了。同时,你要在内心积极想象,在你做完这件事后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信。

当你能够经常这样做时,一度困扰你的心理问题将自行消失。

跟她多谈谈
问问她这种情况是从什么时候开始的
大概是什么原因造成的
比如说是不是小时候家里在她学业方面抓的紧
经常很严厉的要求她看书做题
如果没看书做题就会受到家长责罚
从而使她产生了强迫自己看书做题的心理
久而久之 就患上了强迫症什么的
知道了原因
再去想办法开导她
心理治疗要先从病的源头开始
有了原因就好找办法了
建议带她去看看心理医生吧
学校的心理咨询老师不行就到外面找找看

强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。发病年龄多数在16—30岁,男性多于女性。这类病人在病前往往具有强迫性格缺陷。特征为:胆小怕事,优柔寡断,谨小慎微,处理事务一丝不苟,井井有条。与人交往严肃刻板,缺乏灵活性和适应性。

强迫症的表现形式虽然多种多样,但主要可分为两大类:强迫思维和强迫行为。

强迫思维 强迫性怀疑和回忆,强迫性穷思竭虑。如:有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”;有的病人出门后总是不放心门是否关好;有的病人寄出信之后常担心地址是否写错。患者明知这些想法毫无意义,但又非想不可,因此焦虑不安,非常痛苦。

强迫行为 强迫性反复洗手,有人每次洗手一定要洗20分钟左右才肯罢休。强迫性计数,有人每次进卫生间一定要用30张手纸。强迫性礼仪动作,有人每次穿衣服时一定要左袖伸三次,右袖伸三次,然后才肯把衣服套上身。

在日常生活中,某些人也会出现一些强迫现象。如有的人怕脏反复洗手;有的人走路时总喜欢数路灯。不过这些人的动作和思维并不影响正常的生活和工作,也不