最近总想大便，但是又拉不出，有时就一点点

您好：
这里有些方法可以试试治疗便秘效果不错。如：
1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以帮到您
祝您早日恢复健康

多吃大枣或红薯

可能一是上火,二是缺水

戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西
不用过热的水洗澡

患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼\山药\\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

一楼说的对，不过我自己治便秘方法简单，我也得了痔疮，告诉你几个方法：多喝水，吃香蕉，每顿饭按时足量吃，别吃辛辣刺激的食物，腹部按摩（就是用手掌根压住腹部，绕肚脐按摩，一圈一圈的）还有就是可以外用痔疮栓（药店有的买，不贵）不过要是你很严重的话就得去医院看看了。我以前也会大便带血的，就用这几种方法有效的.