冬季如何驱寒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 03:58:34
我是一名职业男性，现在有点苦恼：每到冬天手脚总是发凉，很怕冷！曾经我也看过医生，但中医老师没给出特别好的解释，吃过中药但没见好转。现在冬天连跟客户握手的勇气都没，很尴尬。请有识之士告知如何才能改善我这种状况，谢谢！

在适当运动的同时可在日常生活中吃些御寒的食物.如:葱,姜,蒜,胡椒,羊肉,狗肉等...祝你健康!

平时多活动，多搓手、活动手部。
注意饮食，忌生冷。
服用附子理中丸或当归四逆汤。

如果不是身体瘦弱.必定是贪凉.寒邪入骨冬天衣服穿的多也觉得冷.一宿睡到天亮.手脚也是冰凉.如是可推拿点穴理经.舒筋活血后.火罐拔膀胱泾至环跳再至涌泉穴.一次能见效.十次能除根.以后莫贪凉.

食疗 当归生姜羊肉汤

适当运动!