痘痘该怎么治？

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

我感觉没什么必要，这个主要自己的内部么调理好，主要还是饮食均衡，还有就是面部清洁，其实不用特意用什么洗面奶，还有不要用手指甲去掐它，

我以前痘痘也很严重
后来发现我不熬夜皮肤就好很多了
熬夜=女生的天敌

如果是长期长痘建议去医院做个检查，查明引起痘痘的原因，然后在根据你的情况采取针对性的治疗。外在的治疗可以选择彩光祛痘，彩光可穿透皮肤达到病患部位，在光能和化学能的作用下杀死细菌达到祛痘，并可以有效作用于皮肤的皮脂腺从而改善油性皮肤。还有助于改善毛孔粗大的情况。

早啊~~~
我昨晚失眠了！
主要重点：不吃辛辣，不熬夜，多喝水，适量运动！注意清洁皮肤，但不能弄破皮肤，不会一辈子的，青春所有的东西将来你会拥有一个非常美妙的回忆！