甲流该吃些什么

忌大鱼大肉，忌垃圾食品，忌高升糖负荷食物，多吃蔬菜、水果、粗粮，主要是高营养而热量又不高的食物！最好可以以流质或半流质的形式吃，帮助身体消化吸收！饮料可以以果蔬汁取代之！
甲流一定要多注意休息，特别是早睡！

多吃青菜 少吃肉 奶蛋

你得了甲流吗。 要加强锻炼。提高自身抵抗力才是根本