怎么才能不为一点小事生气

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 08:44:32
我这人为了一点小事就生气!心里老想!忘不掉放不下!比如有时候别人骂我当时我不说话像很宽容等走了就后悔还生闷气怎么才能放下!我想做个宽广胸怀的人!怎么样才能不生气

其实不生气是件蛮困难的,我以前很容易生气,但是都忍下来了,自然现在脾气就好了。首先你要学会忍,然后就是你要想想你生气的后果,想到后果后你可能就会忍,就不会发泄出来,还有一些事情是真的很气很气,然后你也先别发泄,你就先想想这件很气的事情,然后自己一个人一直想这件事情,想着想着你会发现不知道不觉当中,你的气已经慢慢消了。 或者你可以学着从别人的角度去分析他们,理解他们,把你们换位思考一下,然后就会明白了,这样也就不会气了,其实有空多看看一些能让你心胸变广这样的书,比如礼仪啦什么的...

生气?谁不会生气???关键是你不能老想着,你老想着的话,就会越想越气,而越气你就越不理智,就会钻进那个问题里出不来,一切都会过去。要学会对自己说“那没什么”,当火柴盒在你口袋里烧起来的时候,你要想到,幸好烧的不是火药库,那没什么。当有人上门借钱,你应该想到,幸好来的不是警察,那没什么……凡事多往好处想,不要老搁在心里……记住,对自己说一声“那没什么”……

千里捎书只为墙,让它三尺又何妨。万里长城今犹在,不见当年秦始皇。

这个诗版本不少。道理是一样的。

你多领会几次就不生气了。

哎 我也是 玩游戏的时候 别人跟我搭讪问我话我都气个半死 真是莫明其妙的呵呵

你是对别人的期望值太高啊,要知道每个人都是这样,不是每个人都特别懂得在乎别人的感受的。。
如果别人说你的话真的是恶意的,那这样的人就远离一些吧。。。