如何戒掉手淫啊 那位医生来看看 帮帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 20:22:01
我读初三 15岁 成绩还算不错 但唯一使我头疼的的是我会手淫
我感觉手淫后全身很胀 都怪我第一次听别人说那样很爽 后来就后悔了 我知道手淫很不健康 我尝试戒 但戒不掉 后来听说可以使自己达到高潮就可以不太影响性功能 我就爱上黄色了 但我又非常恨黄色 现在我甚至不敢去看身边的女生 生怕想入非非。。。
我现在很自卑 我知道自己犯了很大的错 谁能帮帮我让我的 色 和 淫 共同戒掉 提前谢谢了 我的QQ是414771342 真心的求助！

其实青少年是对性有冲动,完全属于正常的.
适当的手淫对身体是健康的,让身体找到一个发泄口而已,别太介意.
但是,太沉迷其中的话,对身体不但没有好处,还会导致早泄,阳痿等等症状；
主要是怕影响学业.要适当的克制下来,一般一个星期一两次就好了.尽量克制下.
如果说,怕自己太沉侵其中的话,可以试试,当有冲动的时候去洗该冷水澡等等.平时多参加体育运动,其实多做运动,不仅能锻炼身体 还能让你思想保持纯正,不会去想那些所谓的淫.你可以试试.

适当sy对身心有好处，不要太介意~

的确没什么大影响
两方面，1 别有心理负担，有性欲很正常，不需要自备，以玩笑的心态面对，男人都这样。
2 别过分放纵，适当控制一下，把精力投入到学习上或者业余爱好。

想手淫了就做运动 有好处。

手淫是男性很正常的一项生理活动（帮助缓解性心理压力），不要有太大的心理负担，只要每周不超过三次就很正常。平时把注意力多安排在自己喜欢的其它事务上，让自己忙起来就好了。

你好，要健康对待手淫，也是性发育后一种性的需求方式，无论初中，高中，大学，或小学都会有自慰史，男性进入青春期开始有遗 精的表现，这叫满而遗，精YE是不断的产生的，满了自然会遗出来或性的方式发泄。女子叫梦交。人的本性戒掉是不可能的，但建议不要太频繁