能左右手都能上篮的请说话

其实……真正在场上比赛时不会刻意提醒自己该用左手或者该用右手了，左右手互换是个下意识的，很自然的事情，是平时练习的结果。如果基本功不好仅想凭借在对战中强迫自己左手运球来提高左手灵敏度我认为是事倍功半，费力不讨好的做法。功课应该在平时做，难度由浅至深，开始的时候练习原地运球，先练习运高球，速度不要快，主要是体会左手触球的感觉和左肢动作对球路的影响。然后逐渐降低运球高度，加快运球节奏，熟练之后再练习走跑间的运球→急停急起的运球→变向运球。按照这个步骤练习，进步会很明显。

意识这东西很重要，你在练习，更主要是在打场的时候一定要刻意的多用左手上篮，运球等…刚开始很别扭，顺拐，近距离不进…没关系，如果你常用左手，差不多半个月你就会适应。然后你可以再去倒步伐，练勾手。个人练习的时候可以右手做动作，左手模仿，这样可以比较快的提高。左手真的非常实用，变向，突破，上篮。令人防不胜防。去练习吧！ 预祝你成功

练习上篮最多的就是你的脚步了。。要重点练习你的三步篮啊。
三步篮在最后一跳的时候要用最大的发力去跳。避免别人盖到你。然后就是练习躲着面前的人上篮。这个也是脚步了。。多多练习脚步。。

我会，我是左撇子，看人家都用右手，我就用右手，最后会左右开弓了。