为什么我的QQ号在登录时弹出了一个验证消息记录密码？

那是因为腾讯怀疑你的QQ号有可能会被盗了，所以做了限制，你修改一下QQ密码，应该就可以正常登陆了。
修改密码进这里http://aq.qq.com/cn/changepsw/changepsw_index

QQ爱好者为您解答：）

是不是设置了本地消息密码，在其他地方登陆就可以了，比如去网吧

您的qq可能长期没登陆，这样会出现验证码；也可能是同一天在不同的地点登陆多次，这样系统会提醒你输入验证码。