想断肉食，但有时又想吃肉，不知如何才能断除？

循序渐进，先断杀业，再断肉食。断肉食如果一曝十寒是没有用的，要断就要从根本上断。常思观世音菩萨大慈大悲之心，对众生升起慈悲怜悯之心。
介绍一点我自己断肉食的经验，比如今天想吃鱼，就去买鱼放生，譬如今天已食过，将食肉的念头转化为放生的行动。关键一点，意志很重要，对自己完全达到素食要有一个期限。所谓金刚不坏，意志为坚。
珍爱每一个生命，自然而然就不忍心去伤害它们，观想每一个众生都是自己过去世的父母，都是未来佛，愿你能够把食肉的不良习气戒除。
南无阿弥陀佛！

放生。

酒肉穿肠过，佛祖心中留，因果都来自万物循环，何必计较太多，心中有善，无愧于心。

慢慢来。

慢慢来吧。

牙拔光！喝粥！