冬天吃火锅如何防止上火？

吃火锅前应该先喝一杯清茶，除了可以清火外还可以增添食欲。

注意火锅里面的东西要好好搭配，不要把躁性过大的东西放得太多 ，比如辣椒，麻辣之类的东西少放一些；多下一些蔬菜，还有蘑菇之类的比较清淡的东西。

上次看电视,说放番茄进去

多喝水