UC知道我很懦弱无用，常被周围人欺负，好苦恼！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 01:52:13
我已经二十岁，女，现在都大学了，却越来越为自己的懦弱感到焦虑郁闷。回想起来，我从小就是那种被同伴“欺负”的人（这种欺负并不是动手打架，而是有很多方面的）。
举一个小小的例子吧。
这学期我和宿舍一个同学一起选修了羽毛球课，我俩技术都是非常非常菜的那种。课上练习的时候，我们每打一个来回，她就要对我指手画脚，比如“你用力一点好不好啊，我感觉你都没有专心在练唉。”“你可以跳高一些，像我这样。”“你发球不要发那么高好不好，出界了”………………非常之多，无法例举。其实我心里那时候是挺不舒服的，但是我忍下来了，因为我想，我确实打得也不够好，算了。
直到后来的某一天，我听见另一个舍友饭后闲聊：“XX（批评我的那人）对我说，做人要宽容，就像YY（我的名字），我上羽毛球课怎么批评她，她都没有生气。”
听完之后我难过了好久好久，为自己的懦弱感到悲哀。其实我当时是生气的，但因为害怕和XX的关系从此闹僵，竟然压抑着自己没有表示出来。二来，我做人真的好失败，我相信，如果面对的另外一个人，XX一定不敢这么嚣张的指手画脚，因为在她眼里，我一贯都是这么好欺负！！！
我该怎么改善自己呢？这种日子很不好过，我就像低人一等一样，心情十分不畅。有的时候，我也想过用言语还击对方的，但是我很木讷，不知道该用什么恰当的方式表达做到不卑不亢。可以教教我吗？
举一个小小的例子吧。
这学期我和宿舍一个同学一起选修了羽毛球课，我俩技术都是非常非常菜的那种。课上练习的时候，我们每打一个来回，她就要对我指手画脚，比如“你用力一点好不好啊，我感觉你都没有专心在练唉。”“你可以跳高一些，像我这样。”“你发球不要发那么高好不好，出界了”………………非常之多，无法例举。其实我心里那时候是挺不舒服的，但是我忍下来了，因为我想，我确实打得也不够好，算了。
直到后来的某一天，我听见另一个舍友饭后闲聊：“XX（批评我的那人）对我说，做人要宽容，就像YY（我的名字），我上羽毛球课怎么批评她，她都没有生气。”
听完之后我难过了好久好久，为自己的懦弱感到悲哀。其实我当时是生气的，但因为害怕和XX的关系从此闹僵，竟然压抑着自己没有表示出来。二来，我做人真的好失败，我相信，如果面对的另外一个人，XX一定不敢这么嚣张的指手画脚，因为在她眼里，我一贯都是这么好欺负！！！
我该怎么改善自己呢？这种日子很不好过，我就像低人一等一样，心情十分不畅。有的时候，我也想过用言语还击对方的，但是我很木讷，不知道该用什么恰当的方式表达做到不卑不亢。可以教教我吗？
我告诉你，这种德行的女生你还怕闹僵？这个世界总有好多烂人，你需要把握的是好人，像这种吃软怕硬的不用在乎和她的关系，该还击就还击，但不要话多，一两句就好。比如说你他说你打球的问题你就可以说；“你到底打不打？会打早进国家队了”或者说：“你找老师玩去吧,高手。”再或者 你哪那么多话又不是让你教。其实最主要是你要保持你平时宽容的作风，但是你要树立自己的原则，自己的原则一但被打破，一定要做到针锋相对。绝不退让。值得你在乎的朋友永远不会是这种人。所以不要怕你们关系怎么样。
人善被人欺，别人指手划脚我为什么要听？
额，不以物喜，不以己悲，人都是平等的，以一颗平常心对待一切，不要因小事坏了心情（我也上大学）
其实对待生活不用太认真！不卑不亢就是表达出自己的感受！如果你老不表达自己的感受，别人又怎会顾及你的感受！如果你都警告过对方她的行为伤及到你对方仍我行我素，那为什么还要顾及她的感受！这样的人不交也罢！真正的朋友是不会不在乎对方的感受的！
人要乐观点．明星这么靓丽．在背后还不是被人说三道4的．不要说普通人了．做好自己就好．对这种人也不用还击，以后无视他就可以了．有空多找好朋友聊聊天，开开玩笑，有时候相互自嘲一下．久而久之，你的心胸就会宽了．希望我的回答对你能有帮助．