有分的！！ 磨牙问题

我觉得睡觉磨牙应当是一种长期病，我朋友磨牙好多年了，声音还很大，真是烦不甚烦，而且成天头昏脑涨的，自已也睡不好觉，后来找了一些方法，现在情况好多了。基本上没有了，
如果声音很大，你可以像我朋友一样到牙科配一个牙垫，记得一定要到正规的牙科，可以防止牙齿的磨损，而且磨牙的声音也会变小，晚上不至于影响到身边的人的睡眠，呵，同时，可以服用一些中药，我朋友吃的是一种叫做蘑芽亭的产品，药店应当都有卖的，你可以去买来试试，我朋友吃的效果还不错，你也可以到厂家磨牙知识网去了解一下，现在好像在厂里买还 有送牙垫，呵，一举两得，可以试下，也可以直接去药店买来试试，

买一个咬咬棒，就行了

是你太累，睡觉才会磨牙咬到舌头。注意休息~~~

是因为你缺钙啦，补点钙吧