吊砖能增高吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 15:41:46

每天早晚半个小时的吊砖可以长高吗？我在网上搜到Sweetfing就是通过吊砖每天早晚各半个小时的锻炼在七十天长高了六公分我感到很惊奇我想问一下大家这是真实的吗？我很想试一下请有吊砖经验的优先回答好吗？谢谢了！

吊砖应该会有点作用吧，起码踝关节和膝关节会得到拉伸。时间长了恐怕对身体不好吧。但是练引体向上肯定没问题，我有经验。初中时练得引体向上，个子长高大约2-3厘米。以前是169-170cm，现在是172-173左右。别人说个子长高十多厘米真不知道怎么整的，哈哈。

我吧认为做引体向上比较好，我是受益者所以说给你，不知道你是否也方便做一些这方面的运动。呵呵。

那只是可以锻炼身体吧了.长高恐怕是不可能的.前几年的什么增高鞋鞋呀,等等.也没听说穿穿长高的.要是中,世界上恐怕没低人了.低又怎么了