经期如何减肥与丰胸呢？想帮老婆改善体形~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 11:35:29
如题~
其实经前前后也包括在内，最好能有这一个月内相对具体的回答~3Q各位网友~

经期 身体本来就很虚荣，别再折腾了，等例假过了的第一周再开始行动吧。多吃木瓜，猪蹄，酸奶，少吃米饭、红肉（猪牛羊）、巧克力，能忍住就不要吃晚饭。