咨询增高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 23:24:43
关于增高这方面，我有一些疑问，大家帮我解答一下！
我一个好朋友，今年21岁，女性，身高一米五几，想增高..上次去医院查了，骨骼线没有闭合，再加上她父母的身高都比较高，从骨骼、 遗传的角度上来讲，她还有增长的可能性及潜力，大家有没有什么好办法呢
网上说，骨骼线没有闭合，可以打生长素长高，可是上次那骨骼医生又说，打生长素长高了，可能会有隐患，建议不要打！这方面大家怎么看呢？
至于说吃什么药啊，用什么增高仪啊，我看了一下网上的评价，大部分说是假的，我也认为可信度不高！那究竟有什么办法可以增长身高了？难道只能靠增加营养（维生素 蛋白质 矿物质等），多锻炼的方法吗？毕竟她已经21了，已经错过了人生长的最佳时机了，也许靠这些远远是不够的。。。

我在网上找到这么一段话：现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上。
那究竟是什么方法呢 什么药物呢 在网上，我没有查到相关的信息。。有知道的吗 请帮忙解答一下！

大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁

除手术外没有其它真正长高的方法。

假的啊 运动+营养才是王道 回答简单但绝对精悍啊

不要相信那些乱七八糟的东西！都是中国法律的不健全！才造成有那么多的虚假广告坑害消费者！
建议你多运动 营养均衡！心态平和！没听说过23还猛一窜么？就是说有的人长的晚！

还可以长高的 多运动 早饭一定要吃 不要总想着减肥 先长了个再说！ 最好多吃面食 含蛋白质多！ 米饭 含的蛋白质少淀粉相对多点 吃了只会长肉 不长骨头！ 不要吃得太辛辣 每天喝500毫升牛奶 睡前最好慢跑半个小时 再压压腿 保持好的心态 每天睡觉8小时 以上 半年后就见成效 我有一个表姐 23岁了 这样坚持了3个月就长了4cm（虽然少了点 但至少还是长了） 重在坚持 让你朋友试试！ 千万不要买什么 增高药 都假的 什么 “快高” 之类的 完全是假的 千万不能 为了给自己希望 而骗自己 把钱扔进水里.... 让你朋友每天都要开心 心态真的很重要 什么烦心的事都不要想 吃好睡好多锻炼...