请问为什么我反复做一件事就会有晕眩想吐的感觉啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 17:02:01
总是这样，从小就是，反复做一个动作太久了就会晕眩想吐，即使很想把它做完，小时候都没注意什么，现在长大了感觉已经影响到我的工作了，我狠想把一件事耐心做完，到最后会很晕想吐做不下去，希望好心人指点一下，我这是不是病啊？我该怎么做才好？

可能是强迫症，心理作用，你从小这样，这种心理就固定下来了。慢慢来，首先你不要事先不要想这件事是否做完，然后把事情分为几个阶段，分细一点，五至十分钟左右，每完成一个阶段就感受一下成功的喜悦犒劳一下自己，然后把时间渐渐延长。