现在高三……昨天12点半就睡了……但为什么今天一天都感觉眼睛酸痛？？？而且想睡觉……怎么回事？

我都是10点睡 早上6点半起
你那么晚睡不酸才怪了 要保证8个小时的睡眠
高三要熬夜 你就忍一年吧

12点半很迟了，睡觉时间就接近6个小时多吧，深度睡眠时间可能连3小时不到，这个就算睡眠不足了，困是一定的。
想上课不困就得保证11点上床，看一下书有了睡意大约就11点半了，然后睡。这样早上才会有精神上课。

可能是你睡觉时还想着书上的知识,导致睡觉睡得不充足.所以才这样的

睡眠不足啊，多休息以下就好了，没什么大哎的

可能室内 通风 不好 ---睡眠的 时候 还是 缺氧的 ---质量 不好