自己煮火锅吃会长痘痘嘛、？

自己煮和在外面吃有什么区别呢？

火锅大不了就是辣 上火
这些又都是引起痘痘的原因，但是不辣不上火又谈何火锅呢？
所以想吃火锅我们需要做的不但是有节制的吃
更重要的吃了之后记得吃降火的一些东西
比方牛奶或者三黄片等等

吃多了还是会长的 因为牛肉羊肉都是发物，吃多了还是容易上火
另外吃辣的也长痘
建议吃火锅最后涮点绿豆杂面，因为绿豆可以清热去火
火锅这么好吃，偶尔吃一次没关系啦

一般来说 这个不在你是在外面吃还是在自家煮 只要高油高盐辣的东西 敏感的话都会长的

会 吃鸳鸯锅嘛 我每次就这样吃的 吃完后马上吃清火片