我最近好烦恼，总是性幻想，我觉得有种罪恶感。求解救的办法

你可能是每天太闲了， 所以才老是性幻想， 又可以打发时间 又可以让自己舒服点。 其实没必要有罪恶感，只要发育正常的人都会有过这种经历 只是大多数人不愿意承认而已。。
找点自己感兴趣的事做，转移一下自己的思维，老是沉溺在幻想中，对自己也不好啊。

你不用罪恶兄弟！男儿本色！你色可以不下流就成！我也有过胡思乱想！不过你可以把注意力转移认真读书思考！或是体育运动！

没什么，正常。做点有意义的活动和事

你千万不要这样想，这是很正常的，如果你不想性幻想就多想其他的，这样会有效地！