维生素在哪些植物里有？马上就要

维生素A 脂溶性 抗干眼病维生素(维生素A)，亦称美容维生素 。别称抗干眼病维生素 鱼肝油、绿色蔬菜

维生素B 水溶性 硫胺素(维生素B1) 酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类
水溶性 核黄素(维生素B2) 也被称为维生素G 酵母、肝脏、蔬菜、蛋类
水溶性 烟酸(维生素B3)菸碱酸、尼古丁酸 酵母、谷物、肝脏、米糠
水溶性 泛酸(维生素B5) 由Roger Williams在1933年发现。亦称为遍多酸 酵母、谷物、肝脏、蔬菜
水溶性 吡哆醇类(维生素B6) 由Paul Gyorgy在1934年发现。包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺 酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳制品
水溶性 生物素(维生素B7) 也被称为维生素H或辅酶R 酵母、肝脏、谷物
水溶性 叶酸(维生素B9) 也被称为蝶酰谷氨酸、蝶酸单麸胺酸、维生素M或叶精 蔬菜叶、肝脏
水溶性 氰钴胺素(维生素B12) 也被称为氰钴胺或[[辅酶B12]] 肝脏、鱼肉、肉类、蛋类

维生素C 新鲜的水果蔬菜都有
维生素D 鱼肝油、蛋黄、乳制品、酵母
维生素E 鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油
维生素K 又被称为凝血维生素 菠菜、苜蓿、白菜、肝脏

胡萝卜。西红柿

胡萝卜