冬令进补 要注意什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:23:32
人参怎么吃好

冬天进补易热不易寒，以增强抗寒和抵抗力。比如羊肉狗肉等，另外再加些温中的中药材。人参是大补气血的，被誉为百草之王万万药之首乃上等补药。现代多人工种植可炖各种肉汤泡水代茶饮以及粉用。忌萝卜黎芦。注：（野山参不虚者不服，或益量小一次不过5克）