心理。阴影、考试。没考好。心里,不舒服。。怕影响自己的下一次考试。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 19:00:53
PS:【不要灌水~~~lz我已经。很难过了~~~~

成功与失败对于意见要做的事情来讲,其比率是一样的,各占一半,平时付出的努力,加上临考的发挥,还有平稳的心态,健康的身体状况,就能够达成自己的目标。或者说,这其中的哪一个方面出了问题,都会影响结果,这里说是影响,并没有说制约!
胜败乃兵家常事,过分的关注只会为下一次的努力或是准备成功的条件增加负担和阻碍。
试着在每次想起上次考试的时候就进行自我放松(深呼吸,尽量放慢),然后给自己良性的暗示,如“上次的失败并不代表以后的失败”,“加油,努力,一定行的!”等等,使自己尽量摆脱不良心理影响。
粗浅建议!祝你成功。