有没有吃了可以、减少荷尔蒙的食物。

找个时间把自己放在一个陌生且安静的地方，把爱他的点滴都写下来然后烧掉或者埋起来，或者只是在心里把爱那个人的所有事情都想一遍，然后看看天空告诉自己忘掉，之后就会发现忘记很容易

这是心理作用，药物是无法控制的，加强运动吧，是最好的药物。