蓝球命中怎样练得飙高

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/09 10:25:11

为什么我的蓝球命中率一直很低投不进我才初一在学校打篮球大家都说我打的垃圾不选我快要打比赛了年段的我想在这几天被班级认可让我可以参加我才1.5M 额求求各位大哥大嫂了
能否告诉我怎么定制一个计划比如每当去篮球场要干吗额....

首先还是练习运球，把球感练出来! 投球时尽量规范，用手指和手腕！只要坚持，就行的！。加油呀。

练带球
练到能过人自如你就有机会

多投篮，再说你矮的话可以当控卫嘛！
练好突破上篮、分球

我今年初二，从初一才开始摸球，我现在三分线内基本百发百中~我175CM……其实初一多为打板进球，尤其是矮个子。
我的经验就是：多练左右手运球，多在篮下练打板，身高不够一般用三八推，多动脚，多跑位，打的多肯定没问题

练好球性把突破练练
你个子矮但是你比他们灵活把速度打出来

多突少投