心理情绪急脾气·?帮忙解决·

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 02:38:21

我是一个急脾气·有时自己玩游戏··不顺心·就脾气很不好··有时别人挑衅·就一点安奈不住脾气··就有想打人的冲动·但我能控制住··请高人能帮给我出出点子·解决·脾气急·暴躁的性格·

首先要冷静，在冲动之间，把事情在脑子里过一下，想一想这件事情应该怎么做，一开始的时候会有点不容易，但是慢慢就好了，我也是欲火就着的那种人。

多受几次打击就行了
自己想刻意的去克服还是比较困难的