心动脉硬化如何防治

合理的饮食可防治动脉硬化，因为血脂升高是动脉硬化的主要病因，所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。合理饮食原则可归纳为以下几个方面：
1、适当控制总热量.2、少吃高胆固醇食物.3、少吃动物油(猪油).4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物. 5、多吃富含钾、碘、铬的食物.6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶.